为了切实关注学生心理健康，帮助学生走出心理情绪困境，学院组织学生于11月15日参与校心理中心开设的主题为“疗愈哀伤之痛，活出精彩人生”的心理课程第一讲，本次课程第一讲在学术会议一楼报告厅与必赢bwin官网登录入口2024310会议室同步进行，由华中科技大学心理健康教育中心主任的章劲元主讲。

课程上，章老师首先提出正处于学生时期的各位同学，在面对得失的时候处理自身情绪的经验有限，需要正确的观念性的引导。其次简单的介绍了常见人们哀伤后所面临的困境以及未处理的症状，统性的阐述了我们在处理生活中的得失时，所不可避免的遇到的心理波动与情绪。并指出哀伤未处理对人情绪的影响非常的严重，亦引起了台下有类似经历或者心理情绪的各同学的共鸣。同时，也教同学们正确的区分各类正常的哀伤和病理性的哀伤，使同学们能科学的、正确的识别问题，处理问题。

最后，章老师从复原力的角度，论述了如何走出心理哀伤，明确了增强复原力的六个步骤，提出的建议能切实的让同学们能从实践中进行心理问题的自我疗愈。

文/朱曼婷 安思成 审/顾安祥